Een gebeurtenis kan leiden tot heftige emoties die niet verwerkt kunnen worden, vooral als die gebeurtenissen op jonge leeftijd plaatsvinden. Er is zelfs een kans dat daaruit een psychisch trauma ontstaat.
Omdat wij als mens uit meerdere systemen bestaan die elkaar beinvloeden, heeft zo’n emotioneel trauma ook gevolgen voor de andere systemen: hormonaal systeem, stofwisseling, bloeddruk, zenuw systeem etc. Dat noemen we psychotrauma.
. Reacties op een trauma kunnen zijn:
- hyperactiefgedrag
- dwangmatigeherbeleving van de traumatische ervaring
- dissociatie
- verdringing, we weten niet wat er zich afgespeeld heeft
- angstreacties
- vervlakking van emoties
- uitschakelen van het gevoel, alleen nog maar denken
- verandering bewustzijnstoestand
- vervormde beleving van de werkelijkheid
- veranderd toekomstbesef
- kort lontje
- opbouwen van illusies
In de opleiding IoPT Basis leer je waarom jij je in bepaalde situaties niet prettig voelt en misschien zelfs buitenproportioneel gedrag vertoont. Je onderzoekt en krijgt inzicht in hoe deze gevoelens en gedragingen in jouw leven terecht zijn gekomen.
Vaak zijn de offers die je uit loyaliteit geeft zo groot dat ze destructief zijn voor je eigen leven. Het vraagt van je om nu als volwassenen (meer) emotionele afstand te nemen van die mensen die je zo dierbaar of vertrouwd zijn en die je niet helemaal konden geven wat jij als kind nodig had. Deze tekorten of trauma’s uit je eigen leven zullen eerst moeten helen voordat je een volwassen relatie met je naasten kunt hebben. > Lees meerÂ
Â
Â
